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2016年2月9日火曜日

iphone ヘルスケア

iphone ヘルスケア標準アプリw

携帯を持ってるだけで万歩計機能!
かなり手軽で便利w
最近知りましたw



毎日朝晩休まず犬と散歩をしてるわけですが、、、、
朝のコースだと3km
1日4〜5kmてところです
今まで健康のこと考えてなかったけど

15kgにもなり 
かなりやんちゃw!